How to be a Fit Bird bog

Hvordan bliver man en fit fugl? Mød Bird, der ligesom os alle kæmper med at opretholde en træningsrutine. I ‘How to be a Fit Bird’ guider illustrator Marion Deuchars dig gennem en sjov og inspirerende workout, som selv de mest modvillige kan følge. Sig farvel til træningsangst og få et smil på læben, mens du udforsker lette øvelser, der får pulsen op og kroppen i gang. Perfekt til både nybegyndere og dem, der har brug for lidt ekstra motivation. Tag det første skridt mod en sundere livsstil med denne underholdende bog!