How to be a Fit Bird bog

Oplev ‘How to be a Fit Bird’, en inspirerende bog, der kombinerer humor og træningsvejledning. Mød Bird, som ligesom mange af os, kæmper med at finde motivation til at træne. Gennem sjove illustrationer fra Marion Deuchars guides du og Bird gennem lette og tilgængelige workout-øvelser, der gør det muligt for selv den mest modvillige at deltage. Sig farvel til træningsangst og få et smil på læben mens du lærer at omfavne bevægelse og sundhed. Perfekt til alle, der ønsker en lettere tilgang til fitness.